Purple Yellow Illustration Online Business Meeting Instagram Post

Alt, hvad DU læser og ser – påvirker DIG mere, end DU tror 🧠📲

Har DU også lagt mærke til det?

“10 tegn på at DU har ADHD.”
“7 måder at spotte en narcissist på.”
“Er DU opdraget af en manipulerende forælder?”
“Test DIG selv – er DU egentlig introvert, hypersensitiv eller bare overbelastet?”

Det lyder måske som hjælp. Det føles som selvindsigt.
Men ofte... ender det med at gøre os mere forvirrede, end det gavner. 😔


Det starter uskyldigt...

DU scroller lidt. Læser en artikel. Ser et opslag.
Og pludselig sidder DU med en følelse af, at der måske er noget galt med DIG.

💬…

Læs mere....

Kopi af SOME Opslag Karina AC personlig udvikling - kvantespring

Pas på hvordan DU taler til DIG selv – kroppen lytter med! 🦋⚡

Tanker er ikke bare tanker – de skaber DIN virkelighed 💭✨

Har DU nogensinde lagt mærke til, hvordan DU taler til DIG selv, når noget går galt?
Når DU laver en fejl, glemmer noget, eller bare har en dårlig dag?

“Ej, hvor er jeg dum...”
“Typisk mig, jeg kan aldrig finde ud af det...”
“Det bliver jo aldrig bedre...”

Forestil DIG så, at det var noget, DU sagde højt til et af DINE børn…
Det gør helt ondt i maven, ikke? 😔💔

Og alligevel… så er det her, mange af os går galt i byen.
Vi taler så grimt og hårdt til…

Læs mere....

Kopi af SOME Opslag Karina AC personlig udvikling - kvantespring (4)

Har vi fejlet i forståelsen af angst, stress og depression? 🤯

Selvom vi måske aldrig har mødt hinanden, så ved jeg noget vigtigt om DIG.

💡 DU er skabt til mere – meget mere.
💡 DU har en kraft indeni, der kan ændre ALT.
💡 DU kan skabe det liv, DU drømmer om – hurtigere, end DU tror.

Men vi har længe forsøgt at løse angst, stress og depression på en måde, der ikke virker.
Vi har fokuseret på omstændighederne i stedet for at forstå årsagerne.

Og det er her, forandringen starter. 🌟

Sindet er nøglen – ikke omstændighederne

Alt for længe har vi fokuseret på virkningerne…

Læs mere....

Karina AC

✨ Når DU åbner DIG for verden, åbner verden sig for DIG! ✨

✨ Når DU åbner DIG for verden, åbner verden sig for DIG! ✨

Hvad mener jeg med det? 🤔

I én af lektionerne i “Thinking Into Results” – et program, som mine klienter elsker – lærer vi at åbne os for verden og se tingene fra nye vinkler. 🌍 Når vi ændrer vores syn, ændrer vores oplevelser sig også!

Min egen verden har ændret sig enormt siden jeg selv gennemgik denne lektion første gang. En af de store forandringer har været min forbindelse til naturen. 🌱 Fra at naturen intet betød for mig, er den nu en …

Læs mere....

20240831_112457

Er DU for alvorlig?

Sådan finder DU glæden ved at trykke på "pyt-knappen"! 😊🌟

Har DU nogensinde haft en dag, hvor det føles som om, verden er imod DIG? 😩 DU står op, spilder kaffe på DIN skjorte ☕👕, børnene skændes om den mindste ting 😤👶👧, og det hele føles bare lidt… tungt. Måske er det tid til at stoppe op og spørge DIG selv: "Tager jeg livet for alvorligt?" 🤔

Glæde begynder med et smil (og måske en smule latter) 😂

Vi lever i en verden, hvor vi ofte føler os pressede til at være perfekte. 💼👩‍👧‍👦 Perfekte forældre, p…

Læs mere....

ddbcc117-47e9-4e9d-acfc-a8aad3606e61

Vores familie mistrives

Det hele startede tilbage 2019, hvor hele vores familie mistrives.

Familien bestod af lille Hjalmer på 1,5 år, som på trods af det hele, ikke virkede påvirket, hvilket vi helt sikkert også, kan takke vores fantastiske dagplejemor Lotte for, for hun er et fantastisk menneske med ro og harmoni. 

Milas på 10 år mistrives, han tiltrak alt det dårlige i skolen, havde virkelig dårligt selvværd, men alligevel formodede han, at passe på de andre, når de blev drillet og moppet - vi rendte kontant til kirop…

Læs mere....

Black Beige Minimalist Neutral Lifestyle Collage Inspo Facebook Cover

Fjern angst, stress & depression på få uger!

Måske har DU selv været der, er der eller kender én der er der. I en depression, i stress eller har angst for mange ting. 
Hele ens krop siger fra, den gør ondt og man kan ikke overkomme noget.

Jeg ved det for jeg har selv været der, tilbage i 2008, og der havde været mange ting for mig, hvor det var gået for stærkt, og jeg ikke mærkede efter og mærkede mig selv. I 2006 flyttede vi i skurvogne sammen med vores dengang 2-årige, for at bygge vores drømmehus, vi gjorde det hele selv, foruden VVS, …

Læs mere....

20221210_093018-1

NEJ, DET GØR JEG BARE IKKE!

Er DU modig? Tør DU gøre en masse udfordringer? 
Nej vel, det var jeg heller ikke for 4 år siden. 

Jeg havde det bedste med det "jeg plejer", gøre det samme, have de samme interesser, ikke gøre noget der var udfordrende eller vildt.

Min følelse, efter at have studeret sindet og menneskets potentiale i over 3 år er, at vi bliver svagere og svagere, tør mindre og mindre, og bliver mere og mere nærtagende.
Alt dette er selvfølgelig pga. den programmering vi har fået, af andre mennesker, der gjorde …

Læs mere....

Kvinde motiverende citat Facebook opslag (1)

DU bliver som de 5 - DU bruger mest tid sammen med

DU er som de 5 personer DU er mest sammen med....
Kig på dem, er det sådan DU ønsker at være?
Er det nogle der trækker DIG op eller holder DIG nede?

Dem der er omkring DIG burde juble når der sker DIG noget godt, når DU opnår noget nyt.
De burde stå der og hjælpe DIG op - heppe på DIG....

Men ofte er det ikke det der sker, det er ofte det modsatte.


For 3 år siden startede jeg på dette materiale, fordi jeg havde en depression, men det har udviklet sig til noget helt andet. 

Vores liv er total fora…

Læs mere....